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羚动运动损伤关爱行动启动飞华健康网

发布时间:2021-01-21 19:57:32 阅读: 来源:蜗杆厂家

“羚动”总体社会价值

从广场舞,到暴走队,从健身到集体骑游,中国人如今已愈发意识到运动对健康的重要性,于是,一场前所未有的全民健身热潮已如火如荼。对于白领一族而言,长期的办公室伏案工作缺乏锻炼对健康的负面影响较大,因此,他们在业余时间积极开展健身运动,但有些问题也随之而来。

冬日暖阳里的老年朋友也是运动健将,他们有些平时患有急、慢性肩痛,于是就在广场锻炼时努力抡肩膀。肩膀为何会这样痛?是否是小毛病抡一抡就好了?这些问题也随之而来。

锻炼意识崛起之快使人们对于科学的运动保护还缺乏科学的认知,错误的运动方式有时会造成意外损害。长期的劳作,到了中老年会出现劳损,带来肌腱病以及肌腱或韧带的撕裂、软骨层损伤等问题,人们对这些没有什么清晰的概念,往往不知因何而痛,不了解、不重视、引发了更麻烦的问题。

运动医学是运动的保护盾,始终与运动相伴相随,捍卫运动给生命带来的正能量,我国运动损伤的发病率逐年增加,大多数人对运动医学知识量不足,对于运动损伤的相关知识应该作为一门为广大民众所掌握的常识。

2015年11月27日,“羚动*运动损伤关爱行动”启动会在北京举行,昭示着这场面向广大民众开展的运动医学知识“医患面对面”教育普及行动正式启动。据悉,首站医患面对面将于2016年上半年在首都北京举行,届时,众多有运动损伤疾患的市民与医学知识爱好者将与专家团现场切磋求索,对这项关爱行动进行关注。

“羚动*运动损伤关爱行动”由中国体育科学学会运动医学分会和北京医学会运动医学分会联合发起,由国内的运动医学专家联合组办,面向公众、患者进行运动损伤和中老年退行性疾病的系列教育活动,使大家能够科学地认识、对待运动损伤,并为那些正患有肩肘膝踝部位肌腱、韧带等伤病的患者提供治疗建议和康复指导,义务地构建一个权威运动医学专家与公众面对面进行宣教、给出诊断意见的契机和平台。“羚动关爱行动”专家团由全国知名运动医学专家组成,他们是:著名创伤外科及运动医学专家、北京积水潭医院王满宜教授、著名运动医学专家、国家体育总局体育医院李国平教授、天津医院马信龙教授、知名运动医学专家、北京积水潭医院冯华教授、鲁谊教授、天津医院黄竞敏教授、河北医科大学第三医院王飞教授、资深运动康复专家、国家体育总局运动医学研究所国家队医务管理处詹晖处长、国家体育总局体育医院周敬滨教授。“羚动”专家团旨在提升公众对“运动医学”的认知,最终使广大民众懂得科学运动,懂得在运动损伤初期进行自我判断,选对科室和医生,避免错过最佳治疗时期,从而降低医疗成本。

羚动专家教我“运动医学就是骨科吗?为什么它与我息息相关?”

在本次羚动关爱行动启动会上,创伤外科及运动医学专家、北京积水潭医院王满宜教授与天津医院马信龙教授共同向大家特别讲解了骨科与运动医学的关系。专家介绍说:运动医学是骨科的一个分支学科,它们既有联系也有所区别。运动医学专门研究人体运动系统损伤的防治,包括肌肉、肌腱、关节、韧带、软骨等损伤。由于这类损伤好发于专业运动员或运动爱好者,故将这类疾病称为“运动损伤”。然而,这类疾病并不仅仅发生于运动人群,也可能在车祸等意外伤害中出现,如肩袖撕裂、肩关节脱位、膝关节内的交叉韧带损伤和半月板损伤等。同样,也可能由于长期劳作反复磨损而引起,常见于中老年人,如肩袖损伤导致的肩疼痛、膝关节内半月板损伤、关节软骨损伤等。因此说,运动医学与每个人都息息相关。

预曝羚动知识点:常见的膝、肩、肘运动损伤

膝关节前交叉韧带损伤

前交叉韧带又叫作前十字韧带,位于膝关节内,连接股骨与胫骨,主要作用是限制胫骨向前过度移位,对维持膝关节的稳定有重要意义。前交叉韧带断裂往往是膝处在旋转中而损伤,因为受到外翻、外转和过度伸直的力量,常发生于篮球、羽毛球、足球、橄榄球等运动中。

羚动专家教我“如何警觉运动中的我膝关节交叉韧带断了?”

就打球等运动过程中可能出现的膝关节问题,著名运动医学专家、北京积水潭医院冯华教授与天津医院黄竞敏教授、河北医科大学第三医院王飞教授向广大运动爱好者介绍:运动者在运动过程中,膝关节发生强力扭转后,常会听到或感到膝关节内“Pop”声响,疼痛难忍而无法再进行活动,随后膝出现肿胀和积血。由于X线检查不易查出这类韧带损伤,所以急诊情况下的漏诊率比较高。漏诊患者回家静养,在肿胀消退后,会留下膝关节不稳、腿软、不敢快跑等症状。由此,在发病以后,需通过有经验的运动医学医生进行体检,并利用膝关节磁共振影像进行判断和确诊。专家一致认为:前交叉韧带损伤后,如不进行及时修复,关节会因长期不正常的动力变化导致骨关节炎,因此,在早期明确诊断并得到及时治疗至关重要。

羚动专家教我“肩负着梦想与责任,如今我的肩膀为何这样痛?”

很多人都有过肩膀疼痛的经历,有些肩痛往往影响到了生活质量。人们常会这样说:“我的肩痛是肩周炎引起的。”对此观点,肩肘外科专家、北京积水潭医院的鲁谊教授给出了专业的意见。他表示:传统的概念认为的“肩周炎”是常见病,表现为肩痛和功能障碍、肩关节僵硬与粘连。从一定程度上说,“肩周炎”其实是肩关节周围一系列软组织疾病的模糊概念。在我国,既往由于诊断设备、技术不够先进,肩关节外科的专业化程度有限,很多患者的肩痛被冠以一个统称叫“肩周炎”。对此,鲁谊教授说:在肩关节疼痛的病人中,真正的肩周炎所占比例其实只有15%左右。目前,国际通用的诊断,对真正的“肩周炎”使用了更加专业的名称叫“冻结肩”或“粘连性关节囊炎”,症状是肩关节僵硬,导致肩部的疼痛和活动度丧失。

随着近些年来中国肩关节外科和运动医学研究的快速发展,肩痛的各种病因已经可以被明确诊断,许多肩痛并不是“肩周炎”引起的,真正的病因分门别类有很多,不能一概而论,导致肩痛常见的疾病有:肩袖撕裂、肩关节习惯性脱位、肱二头肌长头腱炎、肩峰下滑囊炎、Bankart损伤、肩关节周围骨折和各类关节炎。此外,其它疾病也会导致肩部疼痛,比如冠心病、颈椎病。最常见的容易与“肩周炎”相混淆的疾病是肩袖损伤、关节盂唇损伤和肩关节周围撞击症。鲁谊教授特别提示:不能把长期肩关节疼痛简单地归因于“肩周炎”,而是应当积极就医检查,经过肩关节专科医师的诊断,排除其它疾病,找到肩关节疼痛的真正原因,才能得到及时的治疗,使您继续灵活运动,恢复健康。

羚动专家教我“胳膊受伤以后,为什么肘关节没法伸直?”

鲁谊教授介绍说:导致肘关节活动受限的原因有很多,其中包括:创伤以及创伤后不恰当的治疗;长期从事重体力劳动和高强度体育活动;做家务时不正确的活动方式导致的慢性劳损。肘关节活动受限的患者,应首先在专科医生那里就诊,明确其原因后再进行相应的治疗,有些慢性劳损完全可以通过正确的方法进行保守治疗而痊愈。鲁教授特别提示:切忌因活动受限而盲目进行手法治疗,以免加重病情。

羚动专家教我“出现运动损伤后我第一时间应该怎么做?”

全民健身热潮兴起,为了避免运动损伤,正确的运动方法和防护知识您必须知道。对此,我国著名运动医学专家李国平教授、国家体育总局体育医院周敬滨教授与国家体育总局运动医学研究所国家队医务管理处詹晖处长共同给出了专业意见:首先,正式运动前应充分做好热身运动。同时,运动适度可以避免大多数的运动损伤。如不慎发生运动损伤,需施行目前国际上对于急性运动损伤而制定的“RICE原则”:Rest(休息)、Ice(冰敷)、Compression(加压)、Elevation(抬高)。即:对患肢进行制动休息,抬高肢体促进血液回流,使用毛巾或其它布类包裹冰袋后再进行冰敷,适当使用弹力绷带进行包扎加压,继而及时就诊。

羚动*运动损伤关爱行动是在运动医学这一疾病领域建立的第一个汇聚了国内权威运动医学及康复专家进行医患交流的巡回义务活动,增进患者与运动医学专家之间的互动,指导人们科学运动和对于损伤的康复,改进中老年慢性肌腱韧带疾病的治疗程式,构建新形式的医患关系,为患者与国内首屈一指的运动医学专家们提供沟通的绿色通道。

王满宜,著名骨科、创伤外科专家

北京积水潭医院创伤骨科主任、主任医师、北京大学医学部、清华大学兼职教授、博士生导师。

主要专业方向:外伤所造成的骨与软组织损伤,尤其在骨盆与髋臼骨折方面有较深的造诣。三次获北京科技成果奖。主编及参与编著创伤骨科教科书多本,主译AO内固定手册。在国内外发表的论文、论著以及译著70余篇。曾多次在瑞士、美国、德国进修学习并代表中国参加国际内固定学会组织的国际讲座教学工作。

学术团体及专业杂志任职情况:

1.国家科技部重点支撑项目负责人

2.《中华创伤骨科杂志》副总编

3.《创伤外科杂志》副总编

4.《临床骨科骨科杂志》副总编

5.《中国骨伤杂志》副总编

6.《中华外科杂志》编委

7.《中华骨科杂志》编委

8.《中华创伤杂志》编委

9.《国外医学》编委

10.《骨与关节损伤》主委

李国平,我国著名运动医学专家,全国政协委员

中华医学会运动医疗分会前任主任委员、中国体育科学学会运动医学分会现任主任委员、亚洲运动医学联合会主席、国际运动医学联合会第一副主席、国际奥委会赛事医学委员会核心成员、中国运动医学杂志主编、博士研究生导师。主持多项国家科技支撑计划、国家科技奥运、国家自然科学基金等重大研究项目,在国内外核心期刊和学术会议上发表中英文论文100余篇,在国内外多次获奖。长期以来,李国平教授大力开展学科建设、教育培训、学术交流为中国运动医学事业的全面发展与科技进步做出了突出贡献,具有广泛的社会影响。

马信龙,主任医师,博士生导师,国务院特贴专家。

天津市天津医院院长兼党委副书记天津市中西医结合骨科研究所所长,天津医科大学骨科临床学院院长,天津中医药大学中西医结合骨科学院院长。天津医科大学重点学科骨科学学术带头人、首批国家临床重点专科(天津医院)骨科学带头人。任中华医学会骨科学分会常务委员兼中西医结合骨科学组组长兼创伤外科学组委员、中华医学会创伤学分会委员、中国中西医结合学会骨伤专业委员会主任委员、中国医师协会骨科医师分会常务委员兼关节外科工作委员会副主任委员兼中西医结合骨科工作委员会主任委员、中国老年医学会骨质疏松委员会副主任委员、中国中西医结合学会科研院所工作委员会常务委员、中华医学会运动医疗分会委员、中国抗癌协会肉瘤专业委员会委员、AO创伤中国委员会北区委员、华裔骨科学会理事、天津市医学会骨科分会主任委员、天津市医学会运动医疗分会主任委员、天津市医学会创伤分会副主任委员、天津市医师协会常务理事、天津市中西医结合学会副会长、天津市力学学会副理事长兼生物力学专业委员会主任委员、天津市生物医学工程学会副理事长兼生物力学专业委员会主任委员、天津市老卫生科技工作者协会副会长、天津市公安局第五届特邀监督员。2007年荣获天津市五一劳动奖章荣誉称号。在脊柱外科、骨折内外固定和生物力学机制、骨折延迟愈合和不愈合、腰椎间盘突出症的免疫机制、人工股骨头的个体化设计、股骨头坏死的生物力学机制、关节外科等的临床和基础研究等领域均有着精深的研究,并取得了国内外的认可。

冯华,著名运动医学专家。主任医师,北京积水潭医院运动损伤科主任。任中华医学会运动医疗分会常务委员、中华医学会骨科分会关节镜学组委员、海峡两岸医药卫生交流协会骨科专家委员会委员、中华医学会北京分会骨科学会专业委员会关节镜学组委员、北京医学会运动医学分会常务委员、中国医药生物技术协会计算机辅助外科技术分会委员、《中华创伤骨科杂志》通讯编委、《中华外科杂志》通讯编委、《中华骨科杂志》编委会委员、《中国运动医学杂志》编委国际ISAKOS会员,并曾受聘于国家体育总局担任2008年、2012年、2016年备战奥运会国家队医疗专家,亚-太骨科运动医学协会(APOSSM)顾问成员,亚洲关节镜协会(AAC)教育委员会成员。共出版《实用骨科运动损伤临床诊断》、《骨科专家病例解析丛书-关节镜微创术》、《关节镜疑难病例精粹》、《髌骨关节不稳定临床评估与治疗》、《半月板损伤修复与重建》五部论著及《外侧半月板移植-骨桥技术》、《内侧半月板移植-骨栓技术》、《关节镜下后交叉韧带重建-胫骨Inlay技术》、《关节镜下后交叉韧带重建-胫骨隧道技术》、《关节镜下前交叉韧带重建术》等多媒体教学光盘。

鲁谊,中国肩肘外科专家,医学博士北京大学医学院副教授,就职于北京积水潭医院。

长期从事肩肘外科的临床、教学及科研工作,擅长肩肘外科疾病的微创及手术治疗。在肩袖损伤、肩关节不稳定,肘关节僵硬,复杂的肘关节骨折,运动损伤韧带肌腱重建,以及在人工肩、肘关节置换方面皆有丰富的经验与造诣。担当国家级、省市级专业运动员上肢运动损伤的会诊与治疗工作。

现任AO骨科教育学会国际讲师欧洲骨与创伤学会SICOT中国部运动医学委员会、肩肘外科委员会委员国际膝关节与运动医学学会(ISAKOS)会员亚太运动医学学会(APKASS)会员。任中华医学会运动医疗分会委员中华医学会骨科分会创伤学组肩肘外科工作组委员兼秘书中国医师协会骨科分会肩肘外科学组委员中华医学会骨科分会基础学组委员中国医促会骨科综合学组委员中国医师协会骨科青年委员会委员北京医学会运动医学分会常委兼秘书北京医学会骨科基础学组副组长任《中华肩肘外科杂志》编委,《中华老年骨科与康复电子杂志》编委,《临床医师杂志》编委,《美国肩肘外科杂志JournalofShoulderandElbowSurgery》亚洲审稿人,《中华骨科杂志》、《中华外科杂志》、《中国运动医学杂志》、《中华创伤骨科杂志》审稿人。以第一作者或责任作者发表国内核心期刊及国际SCI论文20余篇。作为第一责任人长期承担国家、省部级科研研究项目(国家自然科学基金委主任基金项目、北京市卫生局215北京市卫生系统高层次卫生技术人才学科骨干培养计划、首都临床特色应用研究项目)。荣获2008年“北京市科技新星”,2009年北京市科学技术奖三等奖,并为2012年中华医学科技奖一等奖获得者。

黄竞敏,天津市天津医院运动损伤与关节镜二病区行政主任,主任医师、硕士生导师。

中华医学会运动医疗分会委员

中华医学会医疗鉴定专家库成员

中国医师协会运动损伤与关节镜分会委员

中华医学会中西医结合委员会骨伤分会运动损伤与关节镜学组副组长

中华医学会天津运动医疗分会副主任委员

中华医学会天津骨科分会关节镜学组副组长

中国肩肘协作组委员

天津市中西医结合学会微创骨科专业委员会常务委员

天津市内镜质控小组骨科专业组委员兼秘书

ISAKOS会员

科研及天津市新技术引进:

《关节镜下松解术治疗肘关节功能障碍》审定为2004年度天津市卫生系统引进应用新技术填补空白项目,第一负责人,添补天津市空白一项(第二完成人),《腕关节镜技术诊治病因不明性腕关节疾病》天津市科委课题:《核心肽免疫调节抑制类风湿关节炎滑膜增生的研究》,主要参与人天津市卫生局课题《老年膝OA自然病程中ACL损伤神经肌肉控制机制研究》第一负责人。

王飞,医学博士、主任医师、博士研究生导师,河北医科大学第三医院关节一科主任。

学协会任职:

中华医学会骨科分会关节外科学组委员

中国医师协会骨科分会关节外科学工作委员会委员

中华医学会骨科分会关节外科学组髋关节外科工作委员会委员

中华医学会骨科分会关节外科学组全国关节炎工作委员会委员

中华医学会骨科分会青年委员

中华医学会骨科分会基础学组委员

河北省骨质疏松与骨矿盐代谢疾病学组常务委员

中国残疾人康复协会肢体伤残委员会委员

中华骨科杂志特约审稿专家

中华骨科杂志(OS)编委

中国矫形外科杂志编委

石家庄市医学会骨科专业委员会常务委员

詹晖,现任国家体育总局运动医学研究所国家队医务管理处处长,兼任中国体育科学学会运动医学分会秘书长、中华医学会运动医疗分会委员、国际运动医学联合会教育委员会委员、亚洲运动医学联合会科学与教育委员会委员。

曾任:东亚运动会医学委员会主席、中国体育科学学会运动医学分会副秘书长、中国奥委会反兴奋剂委员会治疗用药豁免委员会工作秘书、亚田联医学委员会委员、国际运动医学联合-亚洲运动医学联合会访问学者,中国足球协会“亚洲展望”计划联络官。

周敬滨,国家体育总局运动医学研究所体育医院运动创伤外科专家。目前担任中华医学会运动医疗分会青年委员会副主任委员、中国体育科学学会运动医学分会副秘书长、中华医学会运动医疗分会肩肘外科学组委员兼学术秘书、北京市运动医学会委员、卫计委关节镜基地评审专家组成员,《Arthroscopy》杂志中文版编委、中国医师协会骨科委员会康复学组委员、青年委员会委员、中国运动医学讲师团成员、亚足联职业级教练员培训班医学讲师。

曾赴美国匹兹堡大学医学中心(UPMC)、美国纽约特种外科医院(HSS)、德国Krankenhaus运动医学中心及Impuls运动康复中心进行长期的工作与学习。多次赴北美、欧洲、南美参加国际学术会议并进行学术汇报,曾获世界运动医学大会最佳论文奖。主持与参与多项国家级和省部级课题并获二、三等奖。2008年获得国家体育总局运医所北京奥运会先进个人奖。

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