立秋后，晚上当零食吃几个，补血养颜

立秋后，晚上当零食吃几个，补血养颜幸福的一天，从健康生活开始，各位趣友们我是爱生活的佛系养生健康之法，今天小编继续为大家介绍农村里的小故事，今天佛系为大家伙推荐一种纯天然的绿色野果西番莲，很多人还叫他百香果。小时候就常常看到这种野果，但是到处都是，每到成熟的季节都会采摘到集市去卖，可以买到20块一斤，现在野生的非常少，很多农村人都看到过这种野果，但是你真的了解吗？现在小编为大家伙详细了解下百香果的食疗价值吧。农村大山这种山珍野果就是小编为大家介绍的百香果，果肉长得像鸡蛋黄，少数一些地区的人管它叫做鸡蛋果，西番莲不仅仅吃起来非常可口，闻起来香气扑鼻，趣友们看到过这种野果吗？【百香果的食疗价值】百香果的食疗价值一：百香果是农村大山一种极为常见的高营养野果，吃起来酸酸甜甜，具有较高的营养价值。包括丰富的蛋白质和矿物质等营养成分，中老年人可以多食此果，每天一个西番莲，补充营养，提高人体的抗病能力。百香果的食疗价值二：百香果是大自然对人类的馈赠，既非常好吃，食用百香果还具有生津止咳，润肺止咳，补脑醒脑的作用，立秋后养生不容错过此野果，多食多食用。百香果的食疗价值三：百香果是天赐民间的山珍野果，由于百香果中含有多种维生素等成分，食用百香果能够起补血养颜，美白润肤，抗衰老的作用，女人怕脑多食这种野果，会有较好的效果。百香果的食疗价值四：百香果性凉，对于火气太旺的人有较好的效果，每天食一个，去除体内的毒火，治疗心火燥热的作用，经常食用百香果能够起到一定得效果。【百香果的食疗禁忌】百香果的食疗禁忌：一般人都可以食用，但是对于体质虚寒和肠胃不好的人不宜食用西番莲。小编为大家伙介绍了关于百香果的相关知识，小伙伴们学会了吗？你见过这种野果吗？你的老家是怎么称呼呢？

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