多做家务可降低患子宫内膜癌的风险0
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一项对9个国家的21万余名妇女的调查研究发现,每天勤做家事,有助妇女大幅降低罹患乳癌的风险。劳动之余又可防癌,可说是一举两得。
多做家务可降低子宫内膜癌
做家务是一件令人厌烦的琐事,但美国和中国研究人员最近指出,做家务却能减少患子宫癌的危险。成年人运动能将子宫内膜癌的患病危险降低20%,该研究再次证明,多运动能够降低癌症的发病率。专家研究发现,步行和做家务能将子宫内膜癌的发病率降低40%。
研究人员对974名年龄介于30岁至69岁的上海女性进行了调查,然后与其他相似年龄层的女性进行比较。研究人员询问了这些妇女现在以及青少年时期的运动情况。调查结果显示,每天步行60分钟以上或做家务4次以上的女性,患子宫内膜癌的危险要低30%。
怎样预防子宫内膜癌
1、 子宫出血不能大意
阴道不规则出血,往往是宫颈癌,子宫内膜癌,卵巢癌等妇科恶生肿瘤典型的症状表现。因此,对于阴道不规则出血,女性朋友切不可大意,应及时到医院做进一步的检查和诊断,明确原因,对诊治疗。
2、 严格控制雌激素的适应症
对更年期及绝经期后的妇女,使用雌激素进行替代治疗,应在医生指导下使用,并严密观察反应。
3、 高危人群应每年定期妇科
肥胖、糖尿病、高血压患者是子宫内膜癌的高危人群,特别是患有多囊卵巢综合征、不孕症、子宫内膜不典型增生等病症,应每年做1~2次的妇科检查,严密留意自己的身体变化,发现不适,及早就医。
早期的子宫内膜癌无明显症状,仅在做妇科检查时偶然发现。因此,当女性朋友发现,子宫出血,阴道排液,疼痛等子宫内膜癌的临床症状时,应及时到正规医院进行就诊,以免给自己的生命健康带来更大的隐患。
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