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夏季头发护理方法从根本上解决头发油腻问题

发布时间:2021-05-16 00:55:08 阅读: 来源:蜗杆厂家

一、护理篇——选择适合自己的洗护发用品

1、选择适合自己的美护发用品

我们知道,油性头发的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,而分泌物是油脂和含脂肪的物质,所以会导致迅速地遍布每一丝头发的根部,刚洗完头又变得很油腻了。油性头发的人,可以选择针对油性头皮、有控油效果的头发护理用品来进行护发润发,这类产品一般含有柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分,对抗顽固真菌、消炎止痒、深层净化、促进血液循环等功效。

有条件的人,在洗发前可以用精油按摩头皮,按摩不仅能深层清洁头皮,还能舒缓头皮敏感、抗菌止痒,修护并重建水脂膜,来达到护发润发的作用。然后以少量洗发水彻底的清洗,如果使用护发乳,只需在发梢涂上少许护发乳即可。洗头时,不要使用过热的水,热水会更加刺激头发,以自己感觉不冷的温度最好。

洗头后,配合适当的护发润发产品,自己动手做1-2分钟按摩,帮助头皮调整到健康状态,同时软化皮肤角质层、扩张皮肤内的毛细血管、促进皮肤微循环,从而加速头皮新陈代谢、舒缓头皮紧张与疲劳、提升头皮抵抗力。

最后,用毛巾把头发大部分水分吸干,至头发不滴水为止。这个步骤目的是保护头发,太湿的头发直接用吹风机吹会使头发受伤而且容易开叉。头发吹至六七成干就可以了。

2、勿过度使用化学美发用品

很多人为了要漂亮,给自己的头发使用发胶与定型喷雾等护发润发用品,如果您的秀发已经过油,长时间的隔绝头发与空气的接触,反而会使得你的头皮更油腻。最好是给自己的头发一个最自然的状态。

其次,少做焗染烫,这对头发会有很大的伤害,会破坏头发原有的内部结构,使水分和营养成分流失,头发容易发黄、发脆、没有光泽和弹性。更严重的是,染烫的产品有很多对身体不利的元素,可导致各种疾病的发生。专家认为,烫发不要太频,一年不应该超过四次。要想自己拥有一头美丽的秀发,最好还是少折腾为好。

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二、救急篇——对抗头发出油的应急策略

1、干发免洗喷雾

选择一款水润型的免洗喷雾之类的护发润发用品,喷在头发上,发根位置也要稍稍喷上,然后用梳子轻轻打理头发,手上如果有吹风机最好用冷风稍微的吹一下,这样头发就好像刚刚洗过一样,一点油分都没有哦。

2、爽身粉

忙了一天,身体很累不想洗头,而第二天起床晚了,又来不及洗头,那就顶着一头油发出门?绝不!这个时候,爽身粉就起到作用了,在头发偏油的部位或发根的位置轻轻扑上一层,用粉扑好好拍打至吸收,爽身粉去头油非常有用,能够及时解决头发的出油问题, 起到护发的作用。可维持较长时间,如果过段时间又感觉油了,可以再补一点,这个方法非常实用。

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三、简易居家护发篇——生活中实用的护发常识

1、淘米水

淘米水在我们的生活中用处非常广泛,洗脸,可以让肌肤水油平衡,变得更加白嫩;洗菜,可以将蔬菜里面的参与农药洗干净。其实淘米水也可以用来作为头发护理用品,解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮,并加以适当按摩,就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分,油皮水油平衡之后,自然就不容易让头发出油啦。

2、醋精洗头

醋也是一种很好的东西。传统的在脸盆里滴上几滴醋已经不足以解决头发爱出油的问题。你需要去淘一瓶白色透明的醋精,在洗头发时将它与洗发水混合,然后在头发和头皮上进行三分钟的按摩,这样可以让酸碱失衡的头皮回复到最为健康的状态,不仅头发爱出油的问题完美解决了,头发也会变得更加亮泽。

3、植物成分的药性洗发液

可以去医院咨询一下医生,去药店买一种植物成分的药性洗发水来作为护发润发用品,它能帮你从根本上修护已经酸碱度和水油性失衡的头皮。其实头发爱出油也是头皮病态的一种特征,为了维持自身的健康才分泌出更多的油分,所以对症下药,不失为最去除根本的良方。

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四、饮食篇——由内而外改变发质

要想从源头上解决头发出油的问题,必须从内在下手,从饮食方面下手。尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物,多吃一些蔬菜水果类的食物,这样不仅可以减少皮脂腺分泌过多的油脂,达到护发润发的作用,也可以让自己的身体更为健康。人的体质跟生活中的饮食习惯是密切相关的,因为营养摄取不均衡很容易导致偏食,使得发质脆弱,千万不能漠视它。

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五、心理篇——时刻保持心情愉快

现代人生活的水平提高了,而工作生活所带来的压力以及焦虑也时刻伴随着,很多人都会有亚健康的状况,长时间处于一种高压力、高负荷的工作生活状态会使得皮脂腺分泌过多,尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事,一方面回到了家里又要处理家务事,这样的状态会导致压力不断上升,会刺激皮脂腺的分泌,从而使得头发变油。

温馨提示:

有些长辈的观念是不能常洗头发,他们甚至于告诉晚辈们,常洗头会造成偏头痛,事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油,那就是在提醒我们该洗头了,尤其是长头发的姑娘们,即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

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