菠萝治病教你几招巧吃菠萝瘦身又美容-【新闻】

发布时间：2021-09-16 20:46:44 阅读：次来源：蜗杆厂家

菠萝治病教你几招巧吃菠萝瘦身又美容美味菠萝食谱减肥又美容菠萝汁餐前来一杯美味的果汁，不仅清凉也可以避免在吃饭时过量。首先来看看所需的原料：200毫升菠萝汁、一只较小的菠萝、100至150克左右的草莓，一个新鲜推荐阅读：吃芒果菠萝要小心过敏

美味菠萝食谱减肥又美容

菠萝汁——餐前来一杯美味的果汁，不仅清凉也可以避免在吃饭时过量。首先来看看所需的原料：200毫升菠萝汁、一只较小的菠萝、100至150克左右的草莓，一个新鲜的橙子、半只柠檬、一茶匙的糖和4汤勺的香草冰激淩。取治冰的容器，倒入菠萝汁放入冰冻层，45分钟冷却。在等待的时间里，将菠萝去皮切块，洗净草莓切块，放入搅拌机里，将橙子和半个柠檬榨汁，放入糖，搅拌均匀。再将香草冰激淩放入，短暂搅拌，直到所有混合物均匀为止。

取四支明亮的玻璃长杯，将冷却的菠萝冰块分摊到不同的玻璃杯里，如果家中还备有新鲜的柠檬或橙子，将其切片，做为玻璃杯的装饰。

最后将搅拌均匀的水果混合物，一一倒入杯中。

水果饭——有没有尝过新鲜的水果饭20分钟简简单单的做法，让你轻松享受健康和美食的快乐。

200克的泰米或普通稻米、100克的鸡肉、1只洋葱、1个菠萝、200克的卤豆腐干、一些法式蛋黄酱、1只柠檬、少许咖哩、盐和胡椒、1茶勺的龙舌兰汁。首先将饭煮熟，尽量让米饭保持颗粒不粘黏即可，放入少许盐搅拌均匀，冷却备用。将洋葱切片，鸡肉切丁，混炒。接下来，将菠萝对半切开，小心取出果肉，将余下的外壳放在一边，以便备有，将果肉切丁，豆腐干切丁，放入煮好的米饭中，放入咖哩、盐和胡椒以及柠檬汁进行搅拌。最后取过去掉果肉的两个菠萝外壳，首先在底层分别放入炒好的洋葱鸡肉丁，再填入米饭混合物。

推荐阅读：吃芒果菠萝要小心过敏预防吃菠萝的三种害处

1、治疗支气管炎

[用料]菠萝肉120克，蜂蜜30克

[方法]水煎后服用，每日2次。

2、治疗痢疾

[用料]菠萝1个

[方法]去皮后切成小块食用，每日3次。

3、治疗消化不良

[用料]菠萝1个，橘子2个

[方法]将菠萝去皮后切成小块榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，将二汁混匀后即可饮用。每次饮用20毫升，每日2次。

4、治疗肠炎腹泻

[用料]菠萝叶30克。

[方法]水煎后服用，每日2次。

5、治疗肾小球肾炎

[用料]菠萝肉60克，鲜茅根30克。

[方法]水煎后代茶饮用。

6、治疗中暑口渴

[用料]菠萝1个

[方法]去皮后生吃或榨取汁后直接饮用。

7、治疗糖尿病口渴

[用料]菠萝

[方法]将菠萝榨汁后，以凉开水调服，代茶饮。对于糖尿病口渴、尿混浊有效。

8、治疗中暑晕厥

[用料]鲜菠萝1个

[方法]将菠萝去壳皮，捣成浆状，随意饮服。