蜗杆厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
蜗杆厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

孩子不吃早餐怎么记住4点轻松让孩子爱上早餐

发布时间:2022-05-06 11:05:45 阅读: 来源:蜗杆厂家
孩子不吃早餐怎么记住4点轻松让孩子爱上早餐

经过一个晚上十多个小时的消化,到了早上,孩子的胃早已是“空空如也”,成为一个空仓库。而早餐,就相当于往仓库填东西,才能保证上午半天的学习。遇到孩子不吃早餐或不爱吃早餐,家长可以尝试采用以下几种方法:

睡眠充足法

由于孩子太晚睡觉,早上起床时间也比较匆忙,留给孩子吃早餐的时间很短。可以让孩子早睡早起,早上留有充分的吃早餐时间。

花样翻新法

天天都是牛奶、鸡蛋,孩子也会吃厌。家长要时不时地翻新菜谱,比如蛋的做法,可以是煮蛋、煎荷包蛋、炒蛋、蛋羹,也可以是咸的、甜的、卤的,一周换三四个花样。

一起进餐法

与其站在旁边催促着孩子吃早餐,不如一家人坐下来一起进餐。

晨练法

如果时间允许,可以让孩子早起10分钟,在小区里晨练10分钟,再回家吃早餐。保证孩子吃得非常香,非常开心。

虹膜黑色素瘤有哪些症状
良性脂肪母细胞瘤有哪些症状
纵隔非霍奇金淋巴瘤有哪些症状