【图】6个情况告诉你为什么后背有很多痘痘和如何消去痘痘

为什么后背有很多痘痘几天我感觉后背有点刺痒，就抓挠了一下，用手一摸，原来一大片的痘痘，有的已经长出粉刺并且结痂了，有的有点痒痛，还在往出长。要知道后背长痘痘的原因各部相同。

大部分人都有长痘痘的经历，痘痘长在脸上影响美观让人很心烦，但是痘痘要是长在后背这是什么情况啊。前几天我感觉后背有点刺痒，就抓挠了一下，用手一摸，原来一大片的痘痘，有的已经长出粉刺并且结痂了，有的有点痒痛，还在往出长。要知道后背长痘痘的原因各部相同。

解决方法和长痘原因

1一部分人后背长痘痘可能是因为内分泌失调和皮脂腺分泌旺盛所致，应该注意调理，中药的效果比较好。比如中药的利肤祛痘茶涂抹在后背上，就能够消除痘痘。平常使用的沐浴露和浴后乳液应该尽量选择清爽些的，切忌不要使用含激素的化妆品，这样很容易堵塞毛孔，痘痘不见好转，而且还会严重的。

2还有一部分人尤其是有点肥胖的人，饮食如果过于油腻，经常吃一些辛辣的食物，都能使皮肤出现痘痘，所以平常饮食注意，尽量少食碘质、腥发、油炸和辛辣食物。吃一些清淡的食物，多吃蔬菜、水果。

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3可能跟体内的毒素有关系，新陈代谢慢，体内毒素排除不畅快就会长痘痘。所以平常一定要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，应保证充足的睡眠才能预防痘痘的发生。长时间熬夜，作息不规律就会导致内分泌紊乱，皮肤的抵抗力下降，痘痘就会找上你。

4食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

5适量白果，每晚睡觉前在患处先用温水洗净。然后将白果种仁去掉外壳，切成平面，在患部搓揉，边搓边消去用过部分，每次1～2粒种仁，一般坚持使用7～14次，就可以消除青春痘。

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6中医针灸祛痘的原理是根据每个人的长痘具体原因，比如饮食结构不合理、肺火、胃火或者脾胃不调等，针对性的刺激人体穴位，“虚则补，实则泻”，调理气血和脏腑的功能，实现经络通畅，达到祛痘美容的目的。

注意事项

平常要注意多吃蔬菜和水果，尤其是富含维生素C和E的水果和绿色蔬菜，不仅能够加快新陈代谢，还能给皮肤补充所需的维生素，预防痘痘的同时还能拥有光滑的皮肤哦！