还在担心养生茶的方程式吗？

还在担心养生茶的方程式吗？

随着生活水平的提高，如何在冬季保持健康的身体，保持最佳状态，已成为我们日常生活中不可缺少的话题。冬天来了。这时，特别要注意平时的保养。冬季自制养生茶是您的最佳选择。现在跟随小版学习更多关于冬季保健茶的简单配方，让您在冬季轻松地在家自制保健茶。它不仅轻而且对身体有益。适合男女老少。

【枸杞茶】

原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

【枸杞生地茶】

原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

【枸杞龙眼茶】

原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。

【枸杞芍茶】

原料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

【枸杞龙茶】

原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

【枸杞五味茶】

原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。

用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。

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